방금 전, 한 여성분이 전화로 문의하셨습니다. 구기자 차를 사려 한다고... 흠.. 그건 꼭 여기서 안사도 되고 브라질 슈퍼에도 있다고 얘기해 드렸습니다. 그랬더니 그게 포어로 뭐라고 하는데요? 라고 다시 묻습니다. 포어로 Goji Berry(고지 베리)라고 하는 빨간 씨라고 얘기해 드렸더니... 아~ 그거 씹어서 먹는건데, 그걸 뜨거운 물에 차로 마시나 보죠? 라고 또 묻습니다. 그건 씹어서 먹기 보다는 차로 끓는 물에 30분~1시간 정도 끓여서 차로 마시는 것이 좋은데 그냥 드시지 마시고 차로 드시라고 하였습니다 (그냥 드셔도 무방하긴 하지만...)
 구기자는 한국것과 중국것이 조금 다르긴 합니다. 중국것은 알맹이가 작은것이 있고 큰 것이 있는데... 물론 큰것이 좋습니다. 그러면 구기자에 대해 조금 글을 올려보면 구기자는 음을 보하는 약재 중 하나인데, 간과 신장에 도움을 줍니다. 간을 도우는 약이니만큼 근골을 튼튼하게 해 주고 눈을 밝게 해 주고~ 신장을 도우는 약이니 생정조양(生精助陽-진액을 생성하여 양을 도운다)하고 무릎과 허리에 좋습니다. 모든 한약재는 다른 한약재와 더불어 더 나은 효과를 발휘하기도 하고 반대로 그 약효를 감소시키기도 합니다. 그냥 집에서 간단히 구기자 차만 끓여서 드시면 되고,  차 맛을 좋게 하기 위하여 대추를 좀 추가해서 넣고 다리셔도 됩니다.(30분~1시간)
 ▶ 주의 사항
 감기에 심한 고열이 있다거나, 몸이 비대해서 습이 많은 분들은 구기자 차 복용이 별로 좋지 않긴 합니다. 과다복용하지 마시고 적당히 드시면 좋겠습니다. 
1心(한의사)
[출처:www.koreabrazil.net]